通勤アプリ活用で移動時間を快適に変える最新日常体験

クイックアクションリスト - 通勤アプリで毎日の移動時間をもっと快適＆効率的にできるヒント

出発前に目的地までの最短ルートと運行状況を必ずチェックする
遅延や運休情報を事前に知れば、無駄な待ち時間ゼロでストレス大幅減[1][2]
通勤時の移動中、週3回はオーディオブックやポッドキャストを15分以上聴く
耳だけ活用で自己投資しつつ、リフレッシュも狙えるから飽きない[4]
バスやフェリー利用者は乗りたい便を必ず2本以上アプリ上で確認しておく
`次がいつ来るか`不安が激減し、急な変更にも柔軟対応できて安心感UP[3]
`ノイズキャンセリング機能付きイヤホン`を7日間試してみる
"ガヤガヤ"電車内でも集中力・気分ともに劇的向上した実感あり

通勤中に生まれた奇妙なひらめきの日々

【2025年に通勤をより快適にするために私が使っている5つのアプリ】

しばらくの間、通勤について文章を書くことから遠ざかっていた気がする。まあ、別に逃げてたわけじゃないんだけど…。実際、週のほとんどを仕事への移動で消耗していると考えれば、自分でも変な話だと思う時がある。でも多分みんな似たり寄ったりなのかな。ああ、それはさておき、僕も他の大勢の通勤者たちと同じように電車で過ごす時間というものを少しでも有意義なものへ変えようとしていて、その努力は今も続いてる。

ブログ記事を書いたり、将来作りたいコンテンツをぼんやり計画したり、新しいアイデアを無理やりひねり出したり…。片道1時間だよ？正直言って、生産的になれるかどうかは日によって波がある。しかし、この前ふと思い返してみたら…あれ、このブログ記事自体も混雑した騒々しい電車内で立ちっぱなしだった時に唐突に思いついたアイデアだった。なんとも皮肉というか、不思議な巡り合わせだなあと少し笑えてきたり。

普段の移動は意外にも静穏そのものなんだけど、ときには本当に信じられないほど騒々しくて身動き取れなくなることも稀じゃない。その日はスマホ握る手も若干震えるくらい人波にもまれてさ…。ま、いいか。そういうストレスフルな環境下でも多少は役立つ—いや、本当かな？—そう感じる瞬間があるアプリたちについてここから書こうと思う。

ガヤガヤ電車でエンデル、時々集中タイマー混在

時間が経つにつれて、なんだか通勤がちょっとだけ楽しくなった気がする…いや、たぶんアプリのおかげかな。うーん、何て言えばいいのか、実は生産性とか耐える力まで上がるなんて思ってもみなかったけど。で、まあ今となっては、自分の毎朝の相棒になってるアプリを5つほど紹介してみようかなと思う。

## 1. Endel

まず最初に話したいのはEndelというアプリ。これは本当に頼りになるやつでさ、リラックスしたい時とか集中したい時にしょっちゅう使ってる。あれ？そういえば昨日も使ったっけ…まあいいや。このEndelは個人ごとに調整されたサウンドスケープを流してくれるオーディオアプリなんだけど、作業にも集中にも、それからリラックスとか睡眠にも一役買ってくれるんだよね。朝の混雑した電車内で周りがざわざわしてても、これを聴いてると意外と気持ち切り替えられる感じがある。不思議だよね。でも、本当は単なる気休めなのかもしれない…とか考えてしまうことも。でも、とにかくリラクゼーション系サウンドスケープを朝から聴いておくと、その日忙しい予定でも少し準備できた気になれる。それからiPadで作業する時には、「Focus Timer」機能を合わせて使ったりもしてて、執筆とかもしやすくなるんだ。ま、いいか。

耳だけで本を味わう快感とオーディブル依存症の告白

Focus Timerって、まあ…結局のところポモドーロタイマーなんだよね。25分間だけタイマーをセットして、目の前のタスクにひたすら集中する。それが終わったら5分休憩、という単純な流れ。でもさ、このリズムって意外とクセになるんだ。ああ、今もまたやるべきことからちょっと逸れてる気がするけど…。で、その一連のプロセスが終わったらまた最初に戻る感じ。ま、いいか。

Endelレビュー：Endelは本当に生産性アップとかストレス軽減に役立つんだろうか、と時々自問してしまう。でも実際使ってみると、「これ意外と悪くないじゃん」と思える瞬間もあるんだよね。

2. Audible
さて次はAudibleについて語ろうと思う。正直、このアプリを使い始めてから生活スタイルが微妙に変化した気がしなくもない。いや、本当は「人生変わった！」なんて大げさな話じゃないけど…。昔は本を読む時間を見つけたり、その気力を保つこと自体かなり苦手だった。しかし通勤時間―特に朝とか―それが読書のチャンスになったりする。不思議なものだよね。ただ時々電車内で紙の本開いてみたりもするんだけど、大半の場合オーディオブックとして耳で聞く方が断然楽だったりする理由、それはいちいち本を持ち歩く必要が消えたこと。そして駅まで20分くらい歩いているその間にも聴けるという点。この辺り、自分でも驚くくらい便利さに頼っちゃっているかもしれない。うーん、そう考えると何事にも慣れって怖いものだな…と思いつつ、とりあえず話を元に戻そう。

読書でもなく、ポッドキャストで息抜きな朝晩の移動風景

本を聴いていると、ああ、なんだろう…意外と本当に多くの作品に触れてしまう。気付いたら新しい知識が頭に積み上がってるんだよね。生産性とか自己啓発みたいなテーマばっかり選んで聴いているからかも…いや、それだけじゃない気もするけど、とにかくこの方法、案外自分には合ってると思う。ま、いいか。日々の忙しさの中でも、ちょっとした隙間時間が学びに変わる瞬間が面白いなと感じてる。}

> **Audibleが私の人生を変えた理由**

{## 3. Apple Podcasts

いろんなポッドキャストアプリを手当たり次第使ってきたけど、結局Apple Podcastsのシンプルさと分かりやすさにはかなわない気がする。まあ、人によっては物足りないとも言うんだろうけど、自分としてはそれが心地いいんだよね。不思議なことに主にテクノロジー系のポッドキャストばかり聴いてしまうけど、ときどき自己啓発とか生産性、それから健康・フィットネス系にも手を出している。そのせいなのか、移動中――例えば駅まで歩いてる時やランニングしている時――によく聴いている。でも通勤電車でも思いついたように再生してしまったり…。あれ？　今何話してたっけ……そうそう、他にもおすすめアプリはいくつかあるけど、このApple Podcastsも特定の場面ではじゅうぶんリラックスできる道具になるということ。それこそ混雑した電車内とか騒々しい場所では、そのありがたみを妙に実感できたりする。不思議だけど現実なんだよね。

やっぱり音楽が最強？ノイキャンイヤホンに救われる騒音地獄

私がいま使ってる音楽ストリーミングサービスはSpotifyなんだよね。うーん、これまでに他にも色々なサービスを試してみたんだけど…まあ、なぜか結局またSpotifyに戻っちゃう。不思議といえば不思議。どうしてなんだろう、自分でも理由は曖昧で、たぶん慣れなのかもしれないけど。

あ、そうだ、ポッドキャストやオーディオブックを聴いてない時も大体Spotifyで音楽流してる。いや本当に、電車移動の時間とか一瞬短く感じるし——と言っても体感だけどさ——ちょっと快適になることもある。ところでこの前イヤホン壊れて焦ったんだけど、それはさておき、本題に戻すと…。

通勤とかで公共交通機関をよく使う人ならさ、アクティブノイズキャンセリング（ANC）機能付きのイヤホンとかヘッドホンに投資するのも悪くない選択肢かなと思う。それくらい外部の雑音がある程度遮断できるから、一度使ったらもう普通のイヤホンには戻りづらい、と個人的には感じてしまった。でもまあ、人によるし絶対とは言えないけどね…。

動画を見てたら圏外、YouTubeに振り回される車窓時間

今はAirPods Pro 2nd generationを使ってるんだけど、まあ、これがね、ANC（アクティブノイズキャンセリング）の効き具合とか音質の良さで結構評判になってる。正直、自分でも買う前は半信半疑だったんだよなあ。でも、使い始めてからは「あれ、なんか周りの音ほとんど聞こえなくて妙に静かだぞ？」みたいな瞬間もあって、おかげで通勤中も割と快適。…いや、それでも時々バッテリーの減りが早い気がしてちょっと不安になるけど、ま、一応満足してる。

## 5. YouTube

リストの最後にはYouTubeが入る。そもそもTo Doリストに何にも予定がない日とかさ、なんとなくYouTubeを開いてしまうことがある。特に電車で移動している時間帯は最新動画をチェックする絶好のタイミングだと思うし――というか実際には、そんなに長く見ていられるわけじゃないけど…。あ、ときどき「今日は全然混んでないな」と思ったら余計にぼーっと動画再生してたりする。でも混雑した電車内でもイヤホンつけて映像を見るだけで少しリラックスできたりするから、不思議だよね。

まあ本当は、その時間をもっと生産的なことに充てた方がいいんだろうけど…現実はそう簡単じゃなくて（笑）。とはいえ、ごく稀には仕事から完全に離れて頭空っぽにしたい時もあるし、そのときYouTube視聴が小さな逃げ場になってくれる場合もある。うーん、自分でも「こんなのでいいのかな」ってモヤモヤするときあるけど…やっぱり適当に力抜く瞬間くらい許しておこうかな。

列車チケット？トリップドットコムのお得裏技バラしちゃう

動画を視聴する時、ああ、また電波…ってなるのが地味に面倒だったりする。旅の途中でね、なんていうか、電波状況がよくない区間に差し掛かった瞬間、もう動画どころじゃなくなっちゃうんだよなあ。ま、全部が全部そうってわけでもないけど。えっと、「せっかく時間つぶし用意したのに」って思いつつも、まあ現実は厳しい、と。で、それなのになぜか毎回試してみる自分がいるんだけど…やっぱ無理なものは無理だ。

## ボーナスアプリ：Trip.com
さてと、ちょっと話題逸れるけど…いやむしろこれも重要かな。イギリス国内で鉄道チケットを買う時、自分的にはTrip.comっていうアプリを結構使ってるんだよね。他にもいろいろ鉄道チケット予約アプリは試したことある気がする。でも結局これが性に合ってる感じだった。不思議と落ち着く、と言えばいいか。それから、このアプリでは条件によって乗車券を分割して購入できたりして、その結果交通費を抑えられる場合もあるんだよね（意外と大事）。うーん…あとはコイン集めて追加の鉄道チケットとか他の商品に交換できる点も個人的には便利に思う。そもそもこの仕組み、初めは半信半疑だったけど…。今となっては手放せなくなった気さえする、たぶん。

【注意事項】

どこか不安定で心地よい…通勤アプリ体験のあれこれと小言

うーん、まあそうだね。Trip.comって、ホテルとかフライト、それにコーチの予約もできるよ。ほんと最近は、何でも一つのアプリで済ませちゃう時代なんだな…と自分で言いながら思ったりして。でも実際、頻繁に移動する身としては、困ったときに意外と助かったことがあって。たとえば現地についてから「やばい、泊まるところない！」ってなった時も直前でホテルを見つけて予約できたりするし。他にもね、新しい交通手段探すのもラクだから。あっ、話逸れたけど、このブログ記事が別にTrip.comからお金もらって書いてるわけじゃなくて……いや、本当ですよ？ただ通勤の話題になったので、自分が普段鉄道チケット取る時に使っているアプリをちょっと紹介したくなっちゃっただけ。でももし、「この活動応援したい」みたいな人がいたら、一応Trip.comのアフィリエイトリンク貼っといたんだよね。ま、とくに宣伝目的じゃないけど。一瞬関係ないこと考えてた気もするけど…まあいいか。それより【注意事項】だけど、一応念押しで書いてあるからスルーして大丈夫です。

他人はどうしてる？みんなの通勤お供アプリ聞いてみたい話

通勤ってさ、本当に予想できないんだよね。ああ、今朝もそうだったけど、静かなときは拍子抜けするくらい平和だけど、突然バタバタして何が起こったのか分からなくなる時もあるし…。ま、こういうの慣れたほうがいいのかもしれない。でも、アプリをちゃんと選べば、違いが出る気がしてならない。えっと…実際にここ数年で色々なアプリを試したりしてきたんだけど――ごめん、一度途中でSNS見てしまった…。本題に戻ると、このブログ記事で紹介した5つのアプリは、自分の通勤時間を少しは生産的に、と同時に快適にもしてくれている、ような気がしている。まあ、人によって通勤スタイルって全然違うっぽいし、「なんでそんな方法？」みたいなやり方を選ぶ人もいて、おもしろいよね。そうだなぁ…他のみんなはどんな風に通勤時間を過ごしてるんだろう？ふと考えてしまった。もし、あなたのお気に入りとか「これ使える」というアプリがあるなら、ぜひコメント欄で教えてくれないかな。ほんと知りたいかも。

ついでに宣伝。SNS＆メルマガ登録も忘れずになんてね

## お出かけ前に
うーん、この記事、楽しめたのかな？自分ではよく分からないけど、多分読んでくれてる人は少しは何か感じてくれた…気がする。そうだ、毎週ニュースレターってやつも配信していて、登録すると限定のコンテンツとかヒントなんかも届くらしい。受信箱に直接ね。あ、SNSも色々やってるので、XとかInstagram、それとThreadsでも…あー今どき「All Links」ってまとめページもあるから見てみてもいいかもしれないな。

えっと、ちょっと脇道に逸れるけど—免責事項についてちゃんと書いといた方が良いと思って。実はこの記事にはアフィリエイトリンクが含まれてます。でもさ、そのへんの詳しい利用内容とかは別ページにまとまってるので、不安ならそっちを参照したほうが安心できる…と思うよ。

あっ、それから、この文章自体は2025-05-05に https://techwithdom.com で公開されたものなんだ。書いてて途中で思ったんだけど…まあ、本筋戻すと、とにかく注意事項として、このガイドは記事づくりのための補助的な役割しかなくて、本来の記事内容じゃないです。変な話だけど、一応伝えておきたかった。それじゃ、お出かけの前にも後にも、お気をつけて…。