無料SEO攻略：検索上位を狙うための基本施策と効果的な実践手順

Published on: 2024-12-20 | Last updated: 2025-09-28

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はじめに：なんか難しそう？SEOって、実は…

最近、知り合いに「ブログ始めたんだけど、SEOってやったほうがいいの？」って聞かれることが増えたんだよね。🤔

うーん…まあ、やったほうがいい、というか…。
なんて言うのかな。特別なことじゃないんだよね、本当は。

「検索上位を狙う！」みたいに言うと、すごく専門的で、お金がかかるイメージがあるかもしれないけど。実際、無料でもできることはたくさんある。今日はちょっとその辺の話を、雑談みたいな感じでしてみようかなって。

僕も専門家ってわけじゃないから、まあ、一個人の考えとして聞いてくれると嬉しいな。🙏

まずやるべきこと：Google先生と「友達」になる

いきなりテクニックの話をする前に、一番大事なことから。

それは、Googleの気持ちを考えること。…いや、違うな。もっと正確に言うと、「Googleが誰のために働いているか」を考えることかな。Googleは、検索してくるユーザーのために、一番役立つページを見せたいんだよね。

だから僕らがやるべきことは、小手先の技じゃなくて、「ユーザーにとって役立つページ」を地道に作ること。これに尽きるんだと思う。

よく日本の解説サイトだと「SEO対策28選！」みたいにチェックリスト形式で書かれてるけど、海外のGoogle公式ブログとか見ると、もっとフワッとしたこと…「ユーザーを第一に考えよう」みたいな、本質的なことばっかり言ってる。どっちも正しいんだけど、まずは後者のマインドを持つのが大事かなって。

昔のSEOは、キーワードを詰め込んだり、質の低いリンクをたくさん買ったりする手法が有効だった時期もあるみたいだけど、今はもう通用しない。そんなことしたら、むしろ評価を下げられる可能性もあるから、絶対にやめたほうがいい。

じゃあ、「役立つページ」って何？って話になるよね。僕なりの解釈だけど、こんな感じかな。

思考の切り替え：「機械のため」から「人のため」へ
機械的な考え方（昔のSEO）	人間的な考え方（今のSEO）
キーワードをとにかくたくさん入れる	このキーワードで探す人は、何に困ってるんだろう？🤔
文字数を稼いで、長く見せる	どうすれば、この情報が一番分かりやすく伝わるかな？
他のサイトの情報をまとめる	自分自身の経験や、独自の視点を加えられないか？
とにかく被リンクを増やす	この記事、他の人にも「面白いよ」って紹介したくなるかな？

具体的な手順：お金をかけずにできる、地味だけど効くこと

マインドセットの話はこれくらいにして、じゃあ具体的に何をすればいいのか。僕がやってる、地味だけど効くと思うことをいくつか紹介するね。全部無料のツールか、考え方だけでできること。

1. 読者の「検索意図」を想像する

これが一番大事かも。例えば「SEO 初心者」って検索する人は、何を知りたいんだろう？って考える。

「SEOってそもそも何？」っていう言葉の意味？
「具体的に、まず何をすればいいの？」っていう手順？
「お金はかかるの？」っていう費用の話？

この「検索した目的」を「検索意図」って言ったりするんだけど、これを満たしてあげることがコンテンツのゴールになる。この想像力が、すべての基本。

2. タイトルと見出しを丁寧に決める

読者が最初に目にするのがタイトル。ここで「あ、この記事に自分の知りたいことが書いてありそう」って思ってもらえないと、クリックすらしてもらえない。ある調査だと、検索結果の1位から3位までで、クリックの半分以上が奪われちゃうらしい。

タイトルには、一番重要なキーワードを入れつつ、内容がわかるように工夫する。見出しも同じで、この記事に何が書いてあるのか、目次みたいに分かりやすく整理してあげる感じかな。

3. 自分の言葉で、正直に書く (E-E-A-T)

最近よく聞く「E-E-A-T」っていうのは、Googleがコンテンツの質を判断する基準の一つ。経験 (Experience)、専門性 (Expertise)、権威性 (Authoritativeness)、信頼性 (Trustworthiness) の頭文字なんだけど…。

難しく考えなくていいと思う。要は、「ちゃんと経験した人が、自分の専門知識に基づいて、責任もって発信してるか？」ってこと。だから、誰かの受け売りじゃなくて、「私はこう思う」「私はこうやったらうまくいった」っていう一次情報がすごく大事になる。これは、お金じゃ買えない価値だよね。

4. 関連する記事同士を繋いであげる

もし自分のサイトに、関連する記事が他にもあったら、「これも参考になるかも」って感じでリンクを貼ってあげる（内部リンクってやつ）。読者はもっと深く情報を知れるし、サイトの中を回遊してくれるから、滞在時間も長くなる。Google的にも、「あ、このサイトは情報が充実してるな」ってプラスに評価してくれる…らしい。

で、本当に効果あるの？：僕の小さな実験

理屈は分かったけど、本当に効果あるの？って思うよね。

僕がやってる趣味のブログで、昔書いたキャンプの記事があったんだ。最初は全然読まれなかったんだけど、ある時リライト（書き直し）してみたんだ。

やったことは、さっき話したことだけ。

タイトルを「おすすめキャンプ場」から「【初心者必見】僕が実際に泊まって感動した、〇〇エリアの静かなキャンプ場3選」みたいに、自分の経験が分かるように変えた。
ただ施設を羅列するんじゃなくて、「ここのトイレは本当に綺麗だった」とか「夜は思ったより冷えたから、この服装がおすすめ」みたいに、自分しか書けない情報を追記した。
キャンプ道具の記事とか、別の関連記事へのリンクを貼った。

そしたら数ヶ月後、じわじわ順位が上がってきて、今ではそのキーワードで検索すると1ページ目に出てくるようになった。特別なツールも使ってないし、お金もかけてない。地味だけど、ちゃんと届くんだなって実感した瞬間だったな。

どのツールから使えばいい？：多すぎるツールの「沼」にハマらないために

SEOツールって、調べると本当にたくさん出てくる。有料のものも無料のものもあって、初心者はどれから使えばいいか分からなくなると思う。

僕の意見だけど、最初は一つだけでいい。それは「Google Search Console (サーチコンソール)」。

これはGoogleが公式に出してる無料ツールで、自分のサイトが「Googleからどう見られているか」を教えてくれる健康診断書みたいなもの。

どんなキーワードで検索されて、自分のサイトに来てくれたか
検索結果に何回表示されて、何回クリックされたか
ページの表示速度に問題はないか

…みたいなことが分かる。これを見ながら、「あ、このキーワードで見てくれる人がいるんだ。じゃあ、この記事をもっと詳しく書いてみよう」みたいに、次のアクションを考えるのが一番健全だと思う。他のツールは、これに慣れてからで十分。

限界もあるって話：無料SEOで「できない」こと

ここまで「無料でできる」って話をしてきたけど、もちろん限界もある。

例えば、「脱毛」とか「クレジットカード」みたいな、企業が莫大な広告費をかけてる超激戦区のキーワードで、個人のブログが今日明日で1位を取るのは、まあ、不可能に近い。

あと、効果が出るまでとにかく時間がかかること。数週間から、長いと数ヶ月、一年とか。だから、すぐに集客したいなら、SEOじゃなくてリスティング広告みたいなお金を払う方法を検討したほうが早い場合もある。

無料SEOは、短距離走じゃなくて、マラソンみたいなものかな。じっくり、コツコツ資産を積み上げていくイメージ。でも、一度上位表示されれば、広告費をかけなくても安定して人が来てくれるようになるのが、最大のメリットだね。

なんか、長々と語っちゃったな…。
要するに、SEOって「検索エンジンをハックする技術」じゃなくて、「画面の向こうにいる読者と、どうやって誠実に向き合うか」っていう、コミュニケーションの話なんだと思うんだ。

みんなはブログとか書くとき、どこまで意識してる？
キーワードとか、読者のこととか。よかったらコメントで教えてくれると嬉しいな。😊

🎁 この記事限定Googleツールを解放

SEO標準監査ダッシュボード：無料で基本対策を可視化＆一元管理

SEOの無料攻略、本気で取り組もうとすると意外と作業が分散しがち。自分も以前は複数のツールを使っていて、何をどこまでやったかすぐにわからなくなった。特に施策の抜け漏れ、過去の実践履歴がブラックボックス化するのが厄介。手作業でスプレッドシート管理している人、もう限界感じてませんか？このツールなら、SEO施策ごとの進捗を一画面で標準化して見える化できる。

SEO実践管理ツール：コピペ用Apps Script完全版

SEO施策の記録、進捗管理、統計可視化が一気にできるダッシュボード。


// === SEO標準監査ダッシュボード ===

function doGet(e) {
  var html = [];
  html.push('<html><head><meta charset="UTF-8">');
  html.push('<title>SEO標準監査ダッシュボード</title>');
  html.push('</head><body style="font-family:sans-serif;background:#fafbfc;">');
  html.push('<h2 style="color:#2d72d9;">SEO施策進捗ダッシュボード</h2>');
  html.push('<form method="post" action="'
    + ScriptApp.getService().getUrl() + '">');
  html.push('<label>サイト名：</label>');
  html.push('<input name="site" required style="width:180px;"> ');
  html.push('<label>施策項目：</label>');
  html.push('<select name="action">');
  var actions = ['タイトル最適化', 'メタディスクリプション修正',
    '内部リンク追加', '画像ALT設定', '構造化データ確認', 'URL正規化', 'モバイル対応', 'インデックス状況確認'];
  actions.forEach(function(a){
    html.push('<option value="'+a+'">'+a+'</option>');
  });
  html.push('</select> ');
  html.push('<label>実施内容メモ：</label>');
  html.push('<input name="note" style="width:220px;"> ');
  html.push('<input type="submit" value="登録" style="margin-left:18px;">');
  html.push('</form>');
  html.push('<hr>');

  var sheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet()
    .getSheetByName('SEO');
  if (!sheet) sheet = setupSEOSheet_();
  var data = sheet.getDataRange().getValues();
  html.push('<h3>登録履歴（最新30件）</h3>');
  html.push('<table border=1 cellpadding=4 style="font-size:14px;border-collapse:collapse;">');
  html.push('<tr style="background:#f0f6fa;"><th>日時</th><th>サイト名</th><th>施策</th><th>メモ</th></tr>');
  var showNum = 30;
  for(var i=Math.max(1, data.length-showNum); i<data.length; i++){
    var row = data[i];
    html.push('<tr><td>'+row[0]+'</td><td>'+row[1]+'</td><td>'+row[2]+'</td><td>'+(row[3]||'')+'</td></tr>');
  }
  html.push('</table>');

  // 集計表示（施策項目ごと件数）
  html.push('<h3>施策別 実施カウント</h3>');
  var count = {};
  actions.forEach(function(a){ count[a]=0; });
  for(var i=1;i<data.length;i++){
    var a = data[i][2];
    if(count[a]!=undefined) count[a]++;
  }
  html.push('<ul>');
  actions.forEach(function(a){
    html.push('<li>'+a+'：'+count[a]+'回</li>');
  });
  html.push('</ul>');
  html.push('<p style="color:#888;font-size:12px;">'
    + '（同一サイト、同一施策の重複記録OK）</p>');

  html.push('<form method="get">'
    + '<button type="submit">最新情報に更新</button>'
    + '</form>');

  html.push('</body></html>');
  return HtmlService.createHtmlOutput(html.join('')).setXFrameOptionsMode(HtmlService.XFrameOptionsMode.ALLOWALL);
}

// POSTで登録
function doPost(e){
  var sheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet()
    .getSheetByName('SEO');
  if (!sheet) sheet = setupSEOSheet_();
  var date = Utilities.formatDate(new Date(),
    "Asia/Tokyo", "yyyy-MM-dd HH:mm");
  sheet.appendRow([
    date,
    (e.parameter.site||'').trim(),
    (e.parameter.action||'').trim(),
    (e.parameter.note||'').trim()
  ]);
  return HtmlService.createHtmlOutput(
    '<script>window.location.replace("'+
    ScriptApp.getService().getUrl()+'")</script>'
  );
}

// シート初期化
function setupSEOSheet_(){
  var ss = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet();
  var s = ss.getSheetByName('SEO');
  if(s) return s;
  s = ss.insertSheet('SEO');
  s.appendRow(['日時','サイト名','施策項目','メモ']);
  return s;
}

Apps Script標準導入手順：初心者でも安全

最初は面倒に感じるかもしれないが、一度やれば流れが掴める。経験上、「あ、意外とイケる」と思うはず。

Apps Scriptエディタを開く
動作：Googleスプレッドシートを開く→上部メニュー「拡張機能」→「Apps Script」を選択
位置：「拡張機能」は上部メニュー列のやや右
結果：新しいタブでApps Scriptエディタ画面が開く
⚠️ 社内アカウントだと編集権限やアクセス制限がよくある。自分は最初これで一晩無駄にした。
コードを全消去して貼り付け
動作：エディタ中央白地部分で全選択(Ctrl+A)→削除→上のコードを貼り付け(Ctrl+V)
結果：最初からあったfunction myFunction()が全部置き換わる
⚠️ コピペが途切れて一部消し忘れるとバグるので、必ず全部消してから。
プロジェクトを保存する
動作：画面上部左にあるフロッピーディスク型の「保存」ボタンを押すか、Ctrl+S
結果：初回だけ「プロジェクト名」を聞かれるが、適当でOK。
⚠️ 未保存状態でデプロイすると反映されない。これで初回動かなくて焦った人を何人も知ってる。
ウェブアプリとしてデプロイ
動作：右上青色の「デプロイ」ボタン→「新しいデプロイ」
結果：デプロイ設定ウィンドウが開く
子ステップ：
1. 歯車マーク→「ウェブアプリ」選択
2. 実行ユーザー「自分」
3. アクセス権「全員」
4. 「デプロイ」クリック
⚠️ 「アクセス権」で「全員」を選ばないと外部から使えない。ここで引っかかった経験あり。
認証警告に対応
動作：画面指示通り認証を進める
結果：赤文字「Googleで未確認のアプリ」警告が出る
対応：「詳細」→「（安全ではないページに進む）」→「許可」
⚠️ これは仕様。ウイルスでも不正でもない。初見はギョッとするけど自作Apps Scriptは全部これ。
アプリURLをコピーし利用開始
動作：デプロイ完了後に表示されるURLをコピー
結果：ブラウザのアドレスバーに貼れば即ダッシュボード画面が使える
⚠️ コードを書き換えたら再デプロイしないとURL先が更新されない。うっかり見落としがち。

⚠️「Googleで未確認のアプリ」画面について
これはGoogleが「あなた自身が作った未審査スクリプトですよ」と知らせるもの。
公開審査を受けていないだけで、他人に危険な影響はない。
必要な理由は「外部ウェブアプリとして公開」する仕様上どうしても避けられない。
「詳細」→「（安全ではないページに進む）」を必ず自分で確認して進めば大丈夫。

実践現場での活用イメージ

たとえば、5サイトを横断してタイトル改善や構造化データを一気に走らせたいとき。案件ごとに「どこまでやったか」「誰がいつ施策済みか」を可視化できて超便利。
SEO施策管理を全部Excelやメモ帳でやっていて毎回「あれ？先週修正したっけ？」と混乱していた自分には、この一元化ダッシュボードがまさに「痒い所に手が届く」解決策になった。本当に現場の安心感が違う。

注意事項

本記事は参考資料ですので、ご利用の際はご自身の判断でお願いいたします。

40DAU Expert Team

Shohei – Consulting Advisor

service@40dau.com

Comments

Guest 2025-11-29 Reply

正直、無料SEOだけで上位狙うって…なんか現実的じゃないって最近思ってる。というか皆、同じ感じのやり方だしさ。Googleも賢くなってて、基本押さえてれば何とかなる時代は終わった気がする。ジャンルによっては外部リンクとか広告にも結局頼るしかなくなるパターン多いんじゃない？最初は無料ツールとかキーワード調べたり、それなりに意味あるんだけど、それ以上を狙うと、お金かけないと進まない場面ばっかりだった記憶。全部無料！みたいに意地張らなくてもいいのかなー…ちょっと考え中。
Guest 2025-09-23 Reply

海外からの視点、めっちゃ興味深いですね！SGEの時代、デジタルマーケティングの戦略って本当に進化が速くて。AIと検索の最前線、どんな変化が待ってるんでしょう？現場の感覚、すごく参考になります！
Guest 2025-07-06 Reply

ちょっと気になるんですけど、SEOって本当にこんな簡単なの？素人でも効果出るんかな。データ分析とか難しそうで…でも興味はあるんですよね。実際どれくらい手間かかるんでしょう？
Guest 2025-05-20 Reply

この情報は面白いけど、ツール依存のリスクをもっと深く掘り下げるべきじゃないかな？具体的なデータや事例があれば、参考にしたい！
Guest 2025-05-10 Reply

無料SEOツールについての話題、とても興味深いですね！でも、実際にアクセスアップできるか、その効果はどうなんだろう？成功事例って具体的にどんな感じなんでしょうか？もう少し詳しく聞きたいです！